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  • 踝关节扭伤的治疗及预防措施

    急性踝关节扭伤(俗称崴脚)是骨科门诊及骨科急诊的常见病,可以说95%的人一生中都经历过。崴脚并非小事,如果早期处理不当,错过最佳治疗时机,轻则遗留慢性疼痛,重则导致创伤性踝关节炎,慢性踝关节不稳等后遗症。      科学防护第一步:认识踝关节踝关节虽然比较表浅,但是浅神经及血管非常丰富,而且周围韧带、肌腱较多,是极易损伤的部位。(1)骨性…......

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    2021.05.29
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  • 身体健康的这10种表现,您能占几条?

    如今生活条件好了,有定期体检习惯的重视身体健康养生的人越来越多,除了详细的全身体检,以下这些特征也能检测自己的健康程度。虽然不如做个全身体检更踏实靠谱,但也有一定的参考价值,不妨对比对比看一看:一、良好的睡眠良好的睡眠可提高自身免疫力。偶尔睡眠不足或者失眠都是正常的,只要你的睡眠大体有规律而且没有盗汗或多次起夜如厕的情况,那么就基本符合良好睡眠的要求了。如果醒来时感觉精神不错,也是很好的健康信号。…......

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    2021.05.27
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  • 你关心的新冠病毒疫苗接种禁忌和注意事项都在这里

    一、可以接种的情况1、已知对尘螨、食物(鸡蛋、花生、海鲜、芒果)、花粉、酒精、青霉素、头孢或者其他药物过敏,可以接种。2、患有心脏病、冠心病,冠状动脉粥样硬化等疾病,不是急性发作期,可以接种。3、健康状况稳定,药物控制良好的慢性病人群不作为新冠病毒疫苗接种禁忌人群,建议接种。4、高血压药物控制稳定,血压低于160/100mmHg,可以接种。5、糖尿病药物控制稳定,空腹血糖≤13.9mmol/L,无…......

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    2021.05.27
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  • 兰州市274个新冠病毒疫苗接种点公布

    甘肃省疾控中心获悉,为保障新冠病毒疫苗接种工作顺利开展,我省各地卫生健康主管部门合理安排,指定辖区1674个预防接种单位承担新冠病毒疫苗接种,满足群众大规模接种的需求。为方便群众预约、接种新冠病毒疫苗,我省各市州政府卫生健康主管部门已经将辖区承担新冠疫苗接种的预防接种单位的地址、联系方式等详细信息进行了公示。集体单位可指定专人联系辖区县(区、市)疾控机构进行集体预约,个人可通过“健康甘肃APP”“…......

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    2021.05.27
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  • 兰州手足外科 股骨头坏死治疗

    股骨头坏死,又被人们称作为股骨头缺血性坏死,为目前比较常见的骨关节病种类中的一类。股骨头出现坏死的症状,这对健康的影响其实还是很大的,要注意做好这些预防,才能避免其中的问题,这样才能减少其中的问题,这样对身体的恢复好。治疗的方法,大家一定要根据这些症状,主要是保守治疗和手术治疗等。保守治疗股骨头坏死主要是转移重力,即可依靠拐杖等器械,减轻髋关节的负重,避免受到压力。使得缺血组织恢复血液供应,但这样…......

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    2021.05.27
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  • 女性腰痛引起的因素有哪些 如何缓解腰痛

    腰痛相信大家都是有过体会的,因为在月经期的时候,很多人都有这样的感受,这对大家的健康来说,其实影响还是很大的,需要大家做好对应的预防。不同时期的腰疼原因不同,但不管如何,都会造成人体的不适,导致的原因是哪些呢?怎么样缓解疼痛呢?受伤问题引起的疼痛,腰部受伤不注意治疗,也很容易引起腰疼的症状。骨质疏松这是对上了年纪的人,容易缺钙,从而出现骨质疏松的状况,骨质疏松也会出现腰疼的症状。生理特点,经期的时…......

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    2021.05.27
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